Wie man Veränderungen annimmt und durch Herausforderungen wächst

Definition: Veränderung bedeutet, Dinge anders zu machen oder selbst anders zu werden, um sich neuen Umständen, neuen Vorgehensweisen oder neuen Umgebungen anzupassen. In den letzten Jahren habe ich – anfangs auf die harte Tour – verstanden, dass Veränderung sehr stark mit unserer Einstellung zu tun hat. Unsere Denkweise beeinflusst maßgeblich unseren täglichen Erfolg. Wenn unsere Einstellung darin besteht, Veränderungen anzunehmen und sie als großartige Chance zu sehen, wird Erfolg folgen.
 

Wo liegen die Herausforderungen?

Wo liegen die Herausforderungen?
Sie existieren tatsächlich in vielen verschiedenen Phasen dieses Veränderungsprozesses – von der Entscheidung, dass sich etwas ändern muss, bis zum Endergebnis. Die meisten Herausforderungen hängen dabei nicht mit echten Risiken zusammen, sondern damit, unsere Komfortzone zu verlassen; Gewohnheiten, die wir uns angewöhnt haben und die unseren Alltag einfach und bequem erscheinen lassen.
Ein Beispiel aus meiner Erfahrung im HR-Bereich: In den letzten Jahren habe ich mit mehrsprachigen Kandidaten aus ganz Europa gesprochen, die mit ihren Jobs unzufrieden sind – wegen niedriger Gehälter, schlechter Arbeitsbedingungen, instabiler Arbeitszeiten, fehlendem Hybridmodell, Standortfragen usw. Akzeptieren all diese Kandidaten einfach die Angebote unseres Unternehmens? Nein. Der Grund ist, dass hinter diesen Faktoren, die rein den Job betreffen, viele andere Aspekte ihres Alltags stehen, die sie nicht ändern möchten.
Dazu gehören Familienleben und -verantwortungen, der Arbeitsweg und alltägliche Routinen, die nach ihren Verpflichtungen eingerichtet sind. Reicht das aus, um jemanden vom Wechsel abzuhalten? Auf jeden Fall. Als Menschen sind wir an Routinen gewöhnt, die uns helfen, alltägliche Schwierigkeiten zu bewältigen, und wir denken, dass eine Änderung dieser Routine entweder zum Zusammenbruch oder zur Zerstörung unserer Welt führen würde.
 

Aber das ist nicht ganz der Fall. Rückblickend lässt sich feststellen, dass Menschen sehr anpassungsfähig an Veränderungen sind: Katastrophale Ereignisse, Weltkriege, Wirtschaftskrisen, tödliche Viren und viele andere Situationen haben Menschen gezwungen, ihr Leben, ihre Routinen, Jobs oder sogar ihren Wohnort zu ändern, um sich anzupassen und weiter zu wachsen.
 

Es ist also möglich.
 

Aber wie?

Wie können wir vom Leugnen der Veränderung dazu kommen, zu erkennen, dass Veränderung möglich ist, und schließlich zu etwas Größerem wachsen, als wir zuvor waren?

 

Es gibt nur fünf einfache (aber nicht so einfache) Schritte zur Veränderung:

1. Bewusstsein

Um Veränderung zu erreichen, müssen wir anerkennen, dass etwas geändert werden muss – sei es aufgrund negativer Auswirkungen auf unser Leben (beruflich oder privat) oder aufgrund von Stagnation
 

2. Wunsch

Wir müssen den starken Wunsch entwickeln, die Veränderung tatsächlich umzusetzen und das Neue anzunehmen.
 

3. Prioritäten setzen

 Lege die Handlungsschritte fest, verstehe, was du tun musst, wie und warum. Setze Ziele, unterteile sie in kleine Schritte und erstelle einen Plan.
 

4. Handeln

 Fang an! Auch mit kleinen Schritten. Alles im Leben verändert sich, wenn wir beginnen, Dinge zu tun, die wir bisher nicht getan haben. Du wirst überrascht sein, dass du immer noch da bist!
 

5. Konsequenz

Wenn du beginnst, wirst du Gefühle erleben, die du bisher nicht kanntest – Müdigkeit, Ärger, Ablehnung, Schwierigkeiten und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Manchmal wirst du Rückschritte machen, deinen Plan überarbeiten oder einen anderen Weg einschlagen. Gib niemals auf! Alles im Leben braucht Zeit, und Geduld ist entscheidend. Konsequenz ist der Schlüssel, um wirklich zu sehen, ob die Veränderung, die du anstrebst, funktioniert..

 

Veränderung ist im 21. Jahrhundert unvermeidlich angesichts aller Ereignisse, die um uns herum geschehen. Wachstum hingegen hängt davon ab, ob wir bereit sind, uns zu verändern – und zwar zum richtigen Zeitpunkt. Widerstand gegen Veränderung mag uns kurzfristig stabil halten, aber langfristig werden wir zurückfallen.

Versuche also, deine Denkweise zu ändern, und beginne mit kleinen Schritten. Eines Tages können diese kleinen Schritte zu etwas viel Größerem heranwachsen.