June 17, 2024
Carrièretips

Hoe Omgaan met Verandering en Groeien door Uitdagingen

Embrace through Challenges

Laten we eerst proberen te begrijpen wat verandering eigenlijk betekent.

Volgens de definitie betekent verandering dingen anders doen of zelfs zelf anders worden, om te passen in nieuwe omstandigheden, manieren van werken of om je aan te passen aan een nieuwe omgeving. In de afgelopen jaren heb ik (op een harde manier, in het begin) geleerd dat verandering veel te maken heeft met onze mindset. Onze mindset heeft veel invloed op ons dagelijks succes. En als onze mindset er een is die verandering omarmt en ziet als een ongelooflijke kans, zal succes volgen.
 

Waar ligt de uitdaging?

De uitdaging bestaat eigenlijk in veel verschillende onderdelen van dit veranderingsproces; van onze beslissing dat iets moet veranderen tot het uiteindelijke resultaat. En de meeste uitdagingen hebben niets te maken met echte risico’s, maar met het verlaten van onze comfortzone; gewoonten die we hebben opgebouwd en waar we elke dag aan gewend zijn, waardoor onze dagelijkse routine gemakkelijk en comfortabel lijkt.
Laten we een voorbeeld bekijken uit mijn ervaring in de HR-sector in de afgelopen jaren. Ik heb gesproken met meertalige kandidaten uit heel Europa, die niet tevreden zijn met hun werk vanwege lage salarissen, slechte werkomstandigheden, onstabiele werktijden, geen hybride model, locatie, enzovoort. Accepteren al deze kandidaten gemakkelijk de aanbiedingen die ons bedrijf doet? Nee. En de reden is dat er achter deze factoren, die puur met hun werk te maken hebben, veel andere aspecten in hun dagelijks leven verbonden zijn aan hun werk, die ze niet willen veranderen.
Dingen zoals gezinsleven en verantwoordelijkheden, woon-werkverkeer en dagelijkse activiteiten zijn opgezet volgens onze verplichtingen. Zijn deze voldoende om iemand van verandering te weerhouden? Zeker wel. Want als mens zijn we gewend aan een routine die ons helpt om de dagelijkse moeilijkheden te doorstaan, en we denken dat door deze routine te veranderen, we zullen instorten of dat onze wereld uit elkaar zal vallen.
Maar dit is niet helemaal het geval. Als we terugkijken, zien we dat mensen zeer adaptief zijn voor verandering; cataclysmische gebeurtenissen, wereldoorlogen, economische crises, dodelijke virussen en vele andere zaken hebben mensen gedwongen hun leven, routines, werk of zelfs woonplaats te veranderen om zich aan te passen en te blijven groeien.
Dus het is mogelijk.

 

Maar hoe?

Hoe kunnen we van het punt van ontkenning van verandering komen tot het besef dat het mogelijk is en uiteindelijk groeien naar iets groters dan we eerder waren?

 

Er zijn eigenlijk maar 5 eenvoudige (maar niet zo eenvoudige) stappen om te veranderen:
 

Bewustwording

Om te veranderen moeten we erkennen dat iets moet veranderen; hetzij door negatieve effecten op ons leven (professioneel en persoonlijk), hetzij door stagnatie.
 

Verlangen

 Om te veranderen moeten we echt willen dat iets verandert; dit verlangen geeft ons de motivatie om actie te ondernemen en vooruitgang te boeken.
 

Prioriteiten stellen

 Bepaal actiepunten, begrijp wat je moet doen, hoe en waarom, om vooruit te komen. Stel doelen, verdeel ze in kleine stappen en maak een plan.

 

Actie

Begin! Zelfs met kleine stappen. Alles in het leven verandert door gewoon te beginnen met dingen die je tot nu toe niet deed. Je zult verrast zijn als je merkt dat je nog steeds vooruit komt!

 

Consistentie
 

Wanneer je begint, zul je gevoelens ervaren die je tot nu toe niet hebt gevoeld, afhankelijk van wat je probeert te veranderen. Vermoeidheid, boosheid, afwijzing, moeilijkheden en een gevoel dat je de controle verliest. Soms zul je struikelen, een stap terugzetten om te herzien, of een andere weg volgen. Je mag nooit stoppen! Alles in het leven kost tijd en we moeten geduldig zijn, dus consistentie is de sleutel om daadwerkelijk te zien of de verandering die je probeert door te voeren werkt.
Als je het mij vraagt, is verandering onvermijdelijk in de 21e eeuw met alle gebeurtenissen die plaatsvinden. Groei daarentegen hangt af van of we ervoor kiezen om te veranderen en dit op het juiste moment doen. Verzet tegen verandering kan ons tijdelijk helpen, maar uiteindelijk zullen we achterblijven.
Probeer daarom je mindset te veranderen en begin met kleine dingen. Op een dag kunnen deze kleine dingen uitgroeien tot iets veel groters.